Blog

Een prikkelvrije kinderkamer

Hoe kan je een kamer of kinderkamer zo inrichten, dat het bijdraagt aan rust en veiligheid. Waar het hooggevoelige kind zo’n behoefde aan heeft.

Kleur kiezen voor de slaapkamer van je hsp kind

De eerste manier om meer rust te creëren voor je gevoelige is om zijn/haar kamer zo in te richten, dat het voor hem/haar niet een visuele overprikkeling is. Er zijn onderzoeken bekend dat kleur invloed heeft op het gedrag. Tel daar de gevoeligheid van je kind bij op dan kun je er vanuit gaan dat de kleur van de kamer invloed heeft op jouw kind. Maar hoe kom je nou tot een goede kleur?

Felle kleuren kunnen te intens zijn. Warme aardse kleuren kunnen een veilig gevoel geven. Lichtgeel,groen of blauw maken het kind rustig. Maar ook crème kleuren zijn een goede basis.Maar ook wanddecoratie kan heel veel prikkels veroorzaken. Denk hierbij aan roosters en planken met veel decoratie.

Zorg ook voor een veilige rust plek op zijn kamer waar je kind tot rust kan komen als hij overprikkeld is. Sommige kinderen vinden een hangmat fijn om heen en weer te wiegen, en dan hun favorieten boeken te lezen. Andere hebben een tent-bed, en spelen daar met hun actiefiguren om tot rust te komen. Betrek jouw kind bij het inrichten van zijn kamer. Wat jij mooi of leuk vind is niet altijd wat het kind fijn vindt. Overleg het met het kind. En onderzoek wat voor jouw kind werkt.

Goede opbergsysteem zijn ook erg belangrijk. Ze hebben rust en een opgeruimde ruimte nodig. Maar vaak is dit ook moeilijk voor hun om alles op te ruimen. Dus een goed systeem is voor hun erg fijn om te hebben.
Heel veel plezier samen om de kamer zo in te richten dat het een rust punt is voor jouw kind. Heb je hulp nodig, mail mij gerust met vragen!